Thématique Népal : Récits | Respiration | Bain sonore - Une soirée immersive

Rejoignez-nous le temps d’une immersion au Népal:

1. vivez un trek incroyable de 12 jours au cœur de l’Himalaya et découvrez les cultures tibétaines et bouddhistes;

2. expérimentez l’art ancestral et yogique de la respiration consciente, le pranayama;

3. vivez un voyage sonore hors du temps.

Après plus de six mois passés à parcourir et découvrir l'Inde et le Népal, nous sommes heureux de vous inviter à une soirée de partage inspirée par cette aventure humaine haute en couleurs.

Nous vous emmènerons à la découverte du Népal, pays fascinant au rythme d'un périple hors du commun. Ce récit sera ponctué de nos plus belles photos, d'anecdotes parfois surprenantes, parfois touchantes, sans oublier les rencontres et les enseignements qui ont profondément marqué notre parcours. Attendez-vous également à quelques surprises !

Vous serez ensuite initié au pranayama, l'art ancestral et yogique de la respiration consciente. À travers quelques exercices simples et accessibles, vous découvrirez comment le souffle peut apaiser le mental, revitaliser le corps et transformer votre état intérieur. Ces techniques apaiseront votre système nerveux et vous feront d’autant plus profiter du voyage sonore.

Pour conclure cette expérience, nous vous inviterons à vous allonger confortablement sur les matelas et couvertures fournis, le temps d’un voyage sonore. Vous vous laisserez porter par les vibrations et les mélodies enveloppantes d'un univers mêlant bols tibétains, percussions, guitare, voix et autres instruments intuitifs.

Un moment hors du temps, où les sons relaxant parfois inusités et la composition musicale se mêlent, propice à la détente, à l'introspection et à la reconnexion à soi.

Une soirée pour voyager autrement… sans quitter Montréal !

🙋 Qui sommes-nous :

Nalitha

Praticienne et enseignante de yoga depuis 2007, je suis certifiée en yoga kundalini, pranayama, mantras et philosophie du yoga (500 h), ainsi qu’en breathwork. Mon expérience en gestion de projets dans les domaines de l’environnement, du développement international et des champignons sauvages, combinée à un parcours de vie sur quatre continents et à la pratique de cinq langues, nourrit une approche à la fois humaine, interculturelle et concrète. J’offre aujourd’hui des conférences et des expériences qui font le lien entre traditions et outils pratiques pour favoriser la régulation du système nerveux, la vitalité, la présence et un mieux-être durable.

Yannis

De formation scientifique et musicien-compositeur depuis plus de 30 ans, je suis passionné par les vibrations et leur influence sur le monde du vivant. Un séjour de six mois en Inde m’a permis d’approfondir cette exploration à travers deux formations en thérapie par le son dans des écoles reconnues. Également coach d’équipe depuis plus de 10 ans et intéressé depuis longtemps par les approches holistiques, je propose aujourd’hui des soins et voyages sonores, en individuel ou en groupe, ainsi que des ateliers de team building où se rencontrent son, respiration et intelligence collective. À travers les kirtans, les chants sacrés et des expériences sonores originales, j’invite chacun à développer une écoute plus fine de soi et à vivre le son autrement.

🕖 Horaire :

• 18h45 : Ouverture des portes

• 19h00 : Conférence sur le Népal

• 20h00 : Pranayama

• 20h20 : Voyage sonore

• 21h20 : Cercle de fermeture

• 21h30 : Départ

🎒 Quoi apporter :

• Vêtements confortables

• Bouteille d'eau

Sur place, tout est prévu pour votre confort : matelas en mousse, chaisettes au sol, coussins, couvertures.

✨ Contribution :

45$ à 60$ selon les moyens de chacun.e

Billets early bird à 35$ jusqu'au 7 novembre.

Virement Interac à info@yalinea.com

Question : Pays

Réponse : Nepal

💡 Information additionnelle :

Les billets ne sont pas remboursables, mais transférables à une autre personne.

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"Merci pour le beau partage de votre expérience, c'est inspirant ce que vous avez vécus !

Continuez à transmettre votre belle énergie. Le monde en a besoin."

Kalina. T

"Nous avons eu la chance d’accueillir Yannis et Nalitha pour un atelier de sonothérapie lors d’une retraite destinée à des personnes vivant avec un handicap physique. Pour plusieurs, l’expérience nous sortait un peu de notre zone de confort au départ, mais très rapidement, les vibrations et les sons ont laissé place à un profond état de détente. À la fin du bain sonore, tout le groupe était complètement relaxé et avait énormément apprécié l’expérience. Un moment particulièrement marquant : les tremblements d’une participante se sont même apaisés pendant la séance, alors que son corps se détendait au rythme des vibrations. Une expérience différente, accessible et profondément appréciée par notre groupe."

Marie-Pierre. B