Entreprises
Des expériences pour ralentir, se retrouver et créer du lien.
Une autre façon de faire équipe.
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Nos offres en
Une autre façon de prendre soin de son équipe
Dans un quotidien professionnel où tout va vite, offrir un véritable espace pour ralentir devient un geste précieux.
Nos expériences en entreprise invitent les équipes à sortir du rythme habituel pour se reconnecter au corps, au souffle, aux autres et à l’instant présent.
À travers le mouvement, la respiration et le son, nous créons des moments à la fois ressourçants, accessibles et profondément humains.
Plus qu’une activité, c’est une invitation à s’accorder un moment pour respirer, se déposer et repartir autrement.
Des expériences qui font du bien… et qui rapprochent
Team building, bain sonore, breathwork ou séance de mouvement et respiration: chaque proposition offre une manière différente de ralentir et de créer du lien. Certaines expériences favorisent la détente et le ressourcement, tandis que d’autres mettent davantage l’accent sur l’écoute, la coopération, la présence ou la créativité.
Guidés avec attention dans un cadre chaleureux et sécuritaire, les participants peuvent vivre l’expérience sans prérequis ni performance à atteindre.
Nos ateliers peuvent s’intégrer à une journée de team building, une retraite corporative, une activité de mieux-être ou simplement devenir une parenthèse au cœur du quotidien.
Team building
Et si une équipe pouvait apprendre à mieux s’écouter… sans passer par une réunion?
À travers le mouvement, la respiration, les jeux d’écoute et les instruments comme les bols tibétains, tambours et handpan, cet atelier invite les participants à expérimenter la coopération, la créativité et la confiance autrement.
L’expérience se termine avec la découverte d'un bain sonore pour offrir à l’équipe un véritable moment de détente et de reconnexion.
Bain sonore
Et si vous offriez à votre équipe quelque chose de rare : le droit de ne rien faire pendant un moment?
À travers un paysage de sons, de vibrations et de silences, le bain sonore crée une parenthèse immersive qui invite à se déposer, ralentir, relâcher les tensions et sortir du rythme effréné du quotidien.
Une expérience de mieux-être simple, accessible et profondément ressourçante.
Breathwork
Une invitation à fermer les yeux, prendre de grandes respirations… et vous laissez guider.
Dans une atmosphère enveloppante où se rencontrent souffle, trame sonore et présence, le breathwork propose aux participant.e.s une expérience intérieure unique, soutenue par un accompagnement attentif et sécuritaire.
Une invitation à se déposer et à retrouver un nouvel espace pour se libérer du stress du quotidien.
Yoga
Offrez à vos équipes une pause ressourçante qui combine yoga, respiration consciente et relaxation, pour favoriser détente, énergie et concentration.
Les séances peuvent être accompagnées de musique live pour créer une expérience enveloppante et originale, ou se vivre dans une ambiance plus sobre et apaisante.
Une invitation à ralentir, se reconnecter et repartir du bon pied, ensemble.
Des formats adaptés à la réalité de votre entreprise
Atelier découverte - 1 heure
Une expérience ponctuelle autour de l’une de nos trois approches : yoga, breathwork ou bain sonore.
1 groupe de 5 à 30 personnes
Ateliers combinés - 2 heures
Plusieurs types d'ateliers sont offerts : des conférences d'environ 1h sur des thématiques très variées, des techniques pratiques ancestrales de respiration issues d'Inde pour amener le calme et la concentration, un atelier de découverte des vibrations et leur impact sur le monde du vivant, un bain sonore pour une relaxation profonde, etc.
1 groupe de 5 à 30 personnes • combinaison de 2 ou 3 ateliers
Demi-journée - 3 - 4 heures
Plusieurs ateliers combinant le mouvement, la respiration et les sons. Tous les ateliers sont liés et visent à répondre à des besoins diverses comme souder les équipes, créer un sentiment d'appartenance, trouver sa place selon les rôles assignés durant l'atelier, s'auto-organiser en tant qu'équipe, etc.
Grand groupe (20 à 40 personnes), parfois séparés en plusieurs sous-groupes selon les ateliers • Une matinée ou après-midi