À propos
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Origines
Certains lieux nous marquent plus que d'autres.
Certains visages, certains paysages restent en nous.
Pendant plus de six mois, en 2025–2026, l’Inde a été notre enseignante.
Elle nous a changés.
Elle nous a inspirés.
Elle a ouvert de nouvelles perspectives.
De cette rencontre est née Yalinea : le désir de faire dialoguer la sagesse millénaire de l’Orient avec les approches et les pratiques innovantes de l’Occident.
Un espace pour découvrir, expérimenter et se reconnecter à soi.
Notre mission
Vous faire vivre des expériences uniques qui invitent à revenir à l'essentiel : le souffle, le corps, le son et la présence. Nous accompagnons chacun.e vers une connexion plus profonde à soi, aux autres et au vivant.
Notre vision
Contribuer à un monde où ralentir est reconnu comme une force, où chacun.e dispose d'outils concrets pour cultiver son bien-être intérieur et où les communautés se rassemblent dans la présence, l'écoute et la conscience.
Qui est Yali ?
Yali est une créature mythologique hindoue au corps de lion, à la trompe et aux défenses d'éléphant, parfois dotée d'attributs de cheval ou de griffon.
Souvent sculptée sur les pilliers des temples, Yali est source de protection.
Yali, c'est aussi une contraction de Yannis et Nali :o)
Nalitha - Mon histoire
Dans un monde qui nous pousse à aller toujours plus vite, je vous invite à retrouver un espace où ralentir devient une force. J'accompagne celles et ceux qui souhaitent ralentir, apaiser le stress, retrouver un sentiment d'ancrage et renouer avec une présence plus profonde à eux-mêmes. À travers le pranayama, le breathwork, le yoga kundalini, le hatha yoga et le yoga nidra, je propose des pratiques qui soutiennent la régulation du système nerveux, nourrissent la vitalité et ouvrent un chemin vers une meilleure connaissance de soi.
Automne 2007. Rentrée universitaire. Premier cours de yoga.
Depuis ce jour-là, lorsque je me retrouve sur mon tapis de yoga, je me remercie de me consacrer ce temps-là.
À moi. Une heure pour ralentir, me reconnecter à moi-même, respirer, être.
Une heure pour décrocher de ma to-do list, du calendrier qui déborde, des "je dois...".
De Vipassana en ashrams, de l'Asie à l'Amérique Latine, j'ai travaillé, habité et étudié dans 10 pays sur cinq continents et appris cinq langues. Détentrice d'un diplôme de maîtrise en gestion de l'environnement du Québec et de l'Allemagne, j'ai oeuvré dans les domaines de la gestion de projets en environnement, la coopération internationale, l'entrepreneuriat et les champignons sauvages de nos forêts, du Yukon jusqu'à la Baie-James.
Parcours éclectique ? Oh que oui ! Capacité d'adaptation et de transmission ? You bet !
Désir de faire rayonner du beau à Montréal, au Québec et dans le monde ? J'y aspire.
L'humain me fascine. Les conversations profondes me portent. Le calme intérieur aussi. Lorsque je trouve des outils qui me permettent de ralentir, lâcher prise, me libérer d'une tranche de stress et ressentir davantage de paix et de calme intérieur, je les adopte. Mon désir de les transmettre m'a incité à cofonder Yalinea.
Formée au Québec et en Inde, j'ai effectué une première formation de yoga de 200 heures en 2019. Quelques années plus tard, j'ai poursuivi avec une formation avancée de 500 heures en yoga kundalini-tantra traditionnel, pranayama, mantra, hatha et philosophie du yoga avec un enseignant fort inspirant de 7e génération himalayenne.
Animée par une profonde fascination pour le pouvoir transformateur du souffle, j'ai poursuivi une formation professorale en breathwork. Cette pratique complète naturellement mon enseignement et enrichit l'accompagnement que j'offre, en soutenant la résilience, la régulation émotionnelle et une connexion plus intime à soi.
Aujourd'hui, je mets à profit la richesse de mon parcours pour offrir des expériences et conférences en entreprises, dans les milieux scolaires et lieux grand public. Ces expériences allient tradition et outils concrets afin d'inspirer chacun.e à retrouver plus de calme, de présence et d'équilibre - un souffle à la fois.
Yannis - Mon histoire
De formation scientifique et passionné depuis toujours par les vibrations et leur influence sur le monde du vivant, j’explore et pratique la musique depuis plus de 30 ans.
Au cours d’un périple de six mois en Inde, j’ai approfondi mes connaissances à travers deux formations dans des écoles indiennes reconnues en thérapie par le son. Cette expérience a enrichi ma pratique et m’a permis de développer une approche à la croisée du son, de la respiration et de l’exploration intérieure.
Aujourd’hui, j’offre des voyages sonores et des soins à l'aide des vibrations, en privé ou en groupe, ainsi que des ateliers de team building. Également coach depuis plus de 15 ans, j’aime créer des espaces où les gens peuvent se rencontrer autrement, expérimenter et développer de nouvelles formes de connexion. J’intègre cette expérience dans mes ateliers en utilisant notamment le son et la respiration comme outils de connexion, d’exploration et d’expérience collective.
Depuis mon arrivée au Québec en 2008, ma curiosité pour les approches naturelles n’a cessé de grandir. Je me suis notamment intéressé aux plantes médicinales et à l’aromathérapie, ainsi qu’à différentes approches favorisant une bonne hygiène de vie. Au fil des années, j’ai développé une vision globale du bien-être que j’aime aujourd’hui partager à travers mes ateliers, expériences et conférences.
Je suis convaincu que nous avons toutes et tous des ressources pour mieux comprendre notre corps, apprendre à l’écouter et développer davantage d’autonomie dans notre bien-être. C’est dans cet esprit que j’aime transmettre des connaissances et surtout proposer des expériences qui permettent de découvrir et d’expérimenter par soi-même.
Guitariste et compositeur aux influences variées, je m’oriente depuis quelques années vers les kirtans et les chants sacrés. Curieux et animé par le désir d’expérimenter, j’aime explorer de nouvelles approches et créer des expériences originales — comme, par exemple, faire chanter les plantes.
